&Buzzのヘルスケアニュース 【&Buzzの口コミニュース】効率的な筋トレで「若々しい体」をキープする:テーマ別特集:日経Gooday(グッデイ)
【&Buzzによる要約】: さまざまな訴えや悩みがあるなか、「腎臓」に関連する悩みや相談を募集している。また、年を重ねても運動機能や認知機能を維持し、健康寿命を延ばすためには、効果的な筋トレが重要であることが紹介されている。特に「抗重力筋」...
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