誤嚥性肺炎の予防には口腔環境の清潔さが重要です。最も効果的な口腔ケアは「歯みがき」ではなく、「舌そうじ」です。舌には細菌が最も繁殖しており、口腔内のばい菌を80％も除去できると言われています。高齢者の誤嚥性肺炎に対する予防法として、口腔ケアのプロ・精田紀代美氏が介護施設での舌そうじを指導し、その効果を実証しました。舌そうじは1日1回、30秒程度で行うことが推奨されています。
このニュースを見て、&Buzzとしては誤嚥性肺炎の予防に対する興味と関心が高まりました。高齢者の誤嚥性肺炎は深刻な問題であり、このような効果的な予防法があることは心強いです。口腔ケアの重要性を広める活動や、舌そうじの普及活動など、これらの取り組みを見守っていきたいと思います。
