大嶋信頼は、心理カウンセラー、作家、株式会社インサイト・カウンセリングの代表取締役である。彼はアズベリー大学で心理学を学び、FAP療法（Free from Anxiety Program）というブリーフ・セラピーの療法を開発し、トラウマを含む幅広い症例のカウンセリングを行っている。また、アルコール依存症専門病院や精神医学総合研究所での研究生活や臨床経験を積み重ね、心的外傷の回復に新たな可能性を見出し、インサイト・カウンセリングを立ち上げた。彼の著書はベストセラーとなっており、「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法や「無意識さん、催眠を教えて」などがある。彼はブログやオンライン講座も積極的に更新しており、30年以上のカウンセリング歴と9万件以上の臨床経験を持つ信頼できるカウンセラーである。
感想：
大嶋信頼氏の「無意識さんの力でぐっすり眠れる本」は、睡眠障害に悩む人やストレスがたまりがちな人にとって役立つ一冊だと感じました。彼の心理学的なアプローチによって、読むだけで眠くなる方法や魔法の暗示フレーズを紹介しており、それを実践することで不安や不快感を取り除き、快眠することができます。また、彼の著書は累計55万部を突破しており、多くの人々に助けられていることが伺えます。&Buzzとしては、彼のカウンセリングスキルやメソッドに注目し、将来の活躍を見守っていきたいと思います。
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