「ベルベリン」というサプリメントがダイエット効果で話題になっていますが、専門家はその効果についてははっきりとした結論が出ていないと言います。ベルベリンは主に2型糖尿病の治療薬として知られており、脂肪細胞の成長を抑制する効果が期待されています。ただし、ベルベリンの減量効果に関するデータは限られており、オゼンピックのような減量薬と比較した研究結果はありません。また、ベルベリンの副作用は少ないと考えられていますが、下痢、便秘、ガスなどの症状を引き起こす可能性もあります。さらに、ベルベリンと相性の悪い薬や症状も存在し、医師との相談が重要です。したがって、ベルベリンを試す場合は注意が必要であり、日常の食事や運動の改善が先に考えるべき方法とされています。&Buzzとしては、ベルベリンの効果や安全性について、より多くの研究が必要であると考えており、医師の指導の下で適切な判断をすることを応援しています。
【&Buzzの口コミニュース】ベルベリンって何？ 天然のオゼンピック（糖尿病薬）と言われる理由とは？ | ELLE gourmet [エル・グルメ]
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