&Buzzのヘルスケアニュース 【&Buzzの口コミニュース】eスポーツでも栄養は大事! 認知パフォーマンスと栄養、身体活動、睡眠との関連が明らかに | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会(SNDJ)公式情報サイト】
要約:最近の研究によると、eスポーツアスリートにとっても栄養が重要であることが分かった。栄養素の摂取量や野菜の摂取と認知機能の関連性や、タンパク質の摂取量と認知機能の関連性が明らかにされた。また、eスポーツの成績には注意力や認知機能が関連し...