2023-10

【&Buzzの口コミニュース】要約：腸内環境の乱れが筋肉増加の阻害要因となることが判明。たんぱく質を効果的に消化・吸収するためには、腸内環境の調整が重要であることが示された。善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増えると、たんぱ...

【脂質についての栄養クイズ】　１日の脂質摂取量や種類を知ろう脂質は私たちのエネルギー源であり、重要な栄養素です。しかし、「脂質＝ダイエットに悪い」と思われることもあるでしょう。今回のテーマは「脂質」についての栄養クイズです。１．１日の脂質摂...

OMADダイエットとは何か？その効果や安全性について解説します。OMADダイエット（One Meal a Day）は、1日のうちに1回しか食事を摂らない食事法で、断続的断食の一種です。有名な実践者にはイギリスのリシ・スナク首相やミュージシャ...

2023年10月30日、精神科医であり、東京リワーク研究所の所長である五十嵐良雄氏によると、厚生労働省の調査によれば、2020年にはうつ病などの気分障害を抱える患者数が全国で120万人報告されており、ビジネスパーソンにとっても大きな健康問題...

要約:最近の研究によると、eスポーツアスリートにとっても栄養が重要であることが分かった。栄養素の摂取量や野菜の摂取と認知機能の関連性や、タンパク質の摂取量と認知機能の関連性が明らかにされた。また、eスポーツの成績には注意力や認知機能が関連し...

【要約】テーマは人工知能（AI）で、毎日新聞の連載企画「神への挑戦」が科学技術の進展に光と影を追いかけてきたことを紹介している。今年5月には米マサチューセッツ工科大学で、バイオセキュリティの技術員が大学院生に対し、ウイルスを生成する実験を行...

AYA世代（15～39歳）の乳がんは、他の世代の乳がんと比べて予後が不良なことが多く、特殊な特徴があることがわかっています。横浜市立大学附属病院の押正徳氏は、AYA世代のER陽性HER2陰性乳がん患者の特徴を調査し、その結果を日本癌治療学会...

帯状疱疹とは帯状疱疹は、体の片側にピリピリとした痛みが出て、帯状に赤みを帯びた発疹が現れる病気です。初めは水膨れになり、自然に治るまで2～3週間かかります。しかし、重篤な合併症を引き起こしたり、治った後も痛みが続く後遺症になることもあります...

10月19日のNature Medicine誌には、骨髄移植後の患者において、腸内細菌の代謝産物を変化させる可能性がある食事介入の実現性についての論文が掲載されています。この研究では、難消化性のデンプンであるResistant potato...

血液型による性格や相性の診断に対する賛否が分かれている中、キャリコネニュースでは血液型による人間関係への影響についての経験談が寄せられました。一つの経験談では、AB型の男性が自身の血液型によって「繊細だけど、八方美人で風見鶏的なところがある...