【&Buzzの口コミニュース】【まんが】怒りっぽい自分がイヤ…実は「我慢強い人」なのかもしれない納得の理由と、逆説的な解決策<心理カウンセラーが教える> | 悪いのは、あなたじゃない Poche | ダイヤモンド・オンライン

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メンタルヘルスの専門家であるPocheさんは、幅広いカウンセリングの経験を持ち、現在ではメールでのカウンセリングを中心に活動しています。彼の人気は非常に高く、予約に数か月待ちが出るほどです。彼は自身の著書で、生きづらさの原因はすべて自分のせいではないことを伝えており、自己を責める考え方から解放されるヒントを提供しています。

この記事では、Pocheさんの最新刊『悪いのは、あなたじゃない』から、実際のカウンセリング事例をもとにした内容を紹介しています。多くの人が相談しにくい悩みや自己を責める状況に置かれている中で、Pocheさんは彼らに少しでもラクに生きるためのアドバイスを提供しています。

怒りの感情が爆発することは誰にでもあることであり、我慢し続けることや感情を抑え込むことが積み重なると、怒りはより大きく爆発することがあります。怒りの感情が爆発するパターンは、自分より弱い立場の人に向かったり、家族や恋人、友達など身近な人に向かったりする場合があります。

Pocheさんは、これらのパターンについて実際の相談事例を紹介し、その解決策を示しています。本書では、自分を責めることは必ずしも正しいとは限らず、過去に負った心の傷が原因である場合もあることを理解することで、悩みを根本的に解決するためのヒントを提供しています。

&Buzzのコメント:
Pocheさんの人気は本当にすごいですね。カウンセリングに対する需要が高まっている現代社会で、彼のような専門家の存在は非常に重要です。彼のアドバイスは生きづらさを感じている多くの人にとって救いとなることでしょう。私たちはPocheさんの活動を見守っていきたいと思います。

この &Buzzニュースは、Diamond.jpのニュースをAndbuzzが独自にまとめたもの。

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