鍼灸師・柔道整復師の高林氏は「大人になっても身長を伸ばすことはできる」と断言します。その根拠とは？高林氏の著書から解説します。
身長が伸びるということは骨が伸びるということです。成長期の骨の両端にある骨端線から骨が伸びていきます。この骨端線の細胞である軟骨芽細胞は、ホルモンの働きや栄養を受けて成長し、身長が伸びるのです。
成長期が終わると骨端線が閉じるため、一般的に身長は止まります。しかし、「骨全体に散らばっている骨芽細胞の働きによって骨全体がランダムに伸びる」という説があり、大人でも身長が伸びる可能性があるとされています。
また、骨が全体的に大きくなることや骨格の改善によっても身長が伸びることがあります。血液やホルモンの循環を良くし、全身の代謝を促すことも重要です。
身長を伸ばすためには、「代謝」「成長ホルモン」「骨格」という3つのキーワードが重要です。これらを促進することで、大人でも身長を伸ばせる可能性があります。
&Buzzとしては、大人になっても身長を伸ばす方法についての研究や施策に注目したいです。身長が伸びることは多くの人にとって魅力的なことであり、健康や自信にも関わるでしょう。成長ホルモンの分泌や骨格の改善など、身長を伸ばすための努力を応援していきたいと思います。
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