認知症の介護をしている家族が抱える問題の一つに、「介護うつ」があります。介護者は、疲労とストレスからうつ症状が現れることがあります。調査によると、在宅介護者の中で4人に1人が介護うつの状態にあると言われており、特に要介護の家庭ではこの問題が深刻化しています。
認知症の方を介護する際、介護者は常に緊張状態になります。目を離した隙に徘徊してしまうのではないかと心配したり、相手のペースに合わせた生活をしなければなりません。その結果、十分な睡眠時間を確保できず、食事もままならなくなることがあります。このような状況では、介護者は精神的にも肉体的にも疲弊してしまいます。
私が診察した患者さんの中には、長年うつ症状で通院していた女性がいました。彼女は昼夜逆転の生活を送っていましたが、ある日、お母さまが認知症を発症しました。お母さまは彼女の睡眠時間である日中に徘徊などの問題行動を繰り返すようになったため、彼女は日中も起きている必要がありました。その結果、彼女の睡眠時間が奪われ、うつ症状がさらに悪化してしまったのです。
このニュースを受けて、&Buzzとしては、認知症の方を介護する家族が抱える「介護うつ」について深刻さを認識し、サポートや情報提供を行いたいと思います。見守りながら、介護者が適切なセルフケアを行えるよう支援することが重要です。また、社会全体で介護者への理解と支援を促進する取り組みが必要です。
このニュースにより、認知症の介護者が抱える心身の負担が浮き彫りにされました。介護うつは多くの家族に影響を与えており、家族の心のケアが喫緊の課題となっています。認知症の方を介護する家族が無理をせずに健康を保つためには、休息とリフレッシュが欠かせません。&Buzzでは、介護者のための具体的なリフレッシュ方法を提案し、サポートしていきたいです。
この &Buzzニュースは、Nikkan-gendai.comのニュースをAndbuzzが独自にまとめたもの。
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