株式会社スタディーハッカーは、合理的な学び方を提案する教育ベンチャーです。彼らは、学びをより合理的で効率的なものにするための方法を提供しています。英語のパーソナルトレーニング「ENGLISH COMPANY」や、英語の自習型コーチングサービス「STRAIL」などを運営しています。
「考えすぎが脳の毒になる」という記事が紹介されています。考えすぎることは脳に有害であり、意思決定能力の低下や注意力の低下に繋がるとされています。脳科学の研究では、考えすぎることによって脳内のグルタミン酸の濃度が高くなり、健全な脳の働きを妨げるとしています。
記事では、「考えすぎ対処法」として、制限時間を設けることが有効とされています。時間制約を設けることで、考えすぎずに効率的な決断ができると述べられています。また、頭の中を整理するためにメモをすることも効果的とされています。
このような考えすぎを防ぐ方法を実践し、実際に効果を実感した筆者が記事を執筆しています。彼らは、15分間のタイマーを設けて情報を整理し、不要な情報を手放すことで問題を解決したと述べています。
株式会社スタディーハッカーは、合理的な学び方を提案し続ける教育ベンチャーであり、英語トレーニングやコーチングサービスを提供しています。彼らの提供する方法やサービスには、「考えすぎ」を防ぐためのアプローチがあります。彼らの取り組みを見守っていきたいと思います。
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